人體工學椅是一種根據(jù)人體工程學原理設(shè)計的椅子，具有符合人體結(jié)構(gòu)和人體運動特點的座椅，可以為人們提供良好的座位舒適度和健康性。下面是人體工學椅的主要作用：

　　一、減輕長時間坐姿所產(chǎn)生的身體疲勞。人體工學椅符合人體工程學設(shè)計，適宜地分布人體的體重，減少長時間只用某一部位的疲勞，有效避免由于不適的座椅而產(chǎn)生的腰部酸痛、頸部疼痛等坐姿不適。

　　二、保護身體健康，減少疾病風險。人體工學椅在設(shè)計上充分研究了人類骨骼肌肉、關(guān)節(jié)的生理學特點，提供了符合指導(dǎo)健康座位有關(guān)要求的人工座椅，由于保持正確的坐姿，有助于加強脊椎健康，減少脊柱健康損傷風險，同時防止肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的損傷。

　　三、提高工作效率。人體工學椅可以幫助工作者調(diào)整好坐姿，使身體能夠得到充分的放松，使身體和大腦保持活力，不僅有利于身體康復(fù)，還可以提高工作效率。 四、提高用戶的生活品質(zhì)。人體工學椅不僅可以使人工作時更舒適，而且可以適合不同的年齡、身高、喜好和工作場所，提高用戶的生活品質(zhì)，營造更輕松、健康的辦公環(huán)境。

　　綜上所述，人體工學椅可以提供人體各個部位的支撐和協(xié)調(diào)，減輕長時間坐姿所產(chǎn)生的身體疲勞和負擔，有助于預(yù)防和改善腰椎疾病。同時，符合人體工程學的座椅可以提高工作效率和工作效果，提高工作者的生活品質(zhì)。因此，選擇一把合適的人體工學椅是很重要的。